我这老骨要散架了……”

陈致笑出声，手上却没停：“你这叫声比我带的学员还夸张。坚持一下，马上就好。滚完小腿大腿，肌就会松很多，明天走路绝对轻松。”

腿部放松持续了十多分钟，陈致才把泡沫轴放到一边。

她双手手指并拢，用关节用力按压李新大腿后侧的肌。

力道很大，指关节准地顶在酸痛点上，一下一下推揉。

李新又是一阵低呼，酸胀感直冲脑门，却又渐渐转为一种层的放松。

他趴在床上，闻着陈致身上刚运动完的气息——淡淡的汗味和热气混合，本该很享受，可被按压的地方实在太酸麻，他根本无暇想非非，只能哼哼：“陈致……你这手法……我这腿……明天真不会废吧？”

“放心，我天天给学员做这个。”陈致笑着说，手上动作不停，从大腿后侧一路推到部。

她用手指关节用力按压李新部的肌，力道稳而重，指尖找准位，一圈圈揉开层的紧绷。

李新感觉部像被专业推拿师大力按着，酸麻中带着一丝说不出的舒展。

他继续趴着，闻着她近在咫尺的清香，却只能专心感受那酸胀的释放，根本没心思去想别的暧昧。

腿部和部放松完，陈致又移到上身。

她让李新继续趴着，自己跨坐在李新腰处，用手指关节按压他的背部和肩部。

力道依旧很大，每一下都准地顶在肩胛骨、斜方肌和背阔肌的酸痛点上。

李新被按得又是一阵低呼。

她按了足足二十分钟，从肩部到整个背部，每一块肌都细细推揉了一遍。

专业的手法让李新从最初的酸麻渐渐转为层的放松，全身像被重新活络了一遍。

陈致最后用掌心在他背上轻轻拍了几下，声音爽朗：“好了！今天就到这儿。明天早上起来，保证腿不酸，背不痛。”

李新趴在瑜伽垫上，喘了气，翻身坐起，他看着陈致额渗出的细汗，诚恳地道谢：“陈致……谢谢你，真的太麻烦你了。这手法……你平时给学员做，也这么卖力？”

陈致笑着摆摆手，把泡沫轴收好：“小事一桩。健身教练嘛，帮放松是本职。早点休息，明天我们还得走回去。晚安！”

李新开，声音带着点刚才被按压后的轻松：“陈致，要不要我给你也按按？刚才你帮我按了那么久，我这老骨都轻松不少。”

陈致愣了一下，手里的泡沫轴停在半空。?╒地★址╗最新(发布www.ltxsdｚ.xyｚ

她转过身，短发微微晃动，嘴角很快扬起那个熟悉的爽朗笑意：“哈哈，好啊，恭敬不如从命了。来吧，我可不客气。”

她把瑜伽垫稍微挪了挪位置，自己趴上去，动作自然得像平时给学员示范。

灰色短袖t恤被身体压得贴在背上，勾勒出肩背的流畅线条；运动短裤紧紧包裹着部和大腿，那两条长腿在垫子上伸直，肌的廓在灯光下隐隐可见，却又带着特有的柔和弧度。

她的身材是健身练出来的，结实却不生硬，腰窝浅浅，部圆润饱满，整个趴在那里，像一幅健康而充满活力的画卷。

李新跪坐在她身边，先拿起泡沫轴，像她刚才对自己那样，从小腿开始滚压。

他双手按住轴的两端，身体前倾，用体重辅助滚动。

泡沫轴表面带着颗粒，一寸寸从脚踝推到膝窝，力道稳而均匀。

陈致趴着，声音带着点笑意：“嗯……力道不错，你学得挺快。”

李新继续往上，滚到她大腿后侧。

短裤边缘被轴压得微微变形，腿部肌在滚动中轻轻颤动，释放出白天徒步积累的紧绷。

他滚得专注，却又不自觉地留意到她皮肤的温度——健康的小麦色下，那被汗水浸润后的温热，像在掌心缓缓扩散。

腿部滚完，他把泡沫轴移到部。

陈致趴着没动，部自然向上微微翘起，短裤布料紧绷在圆润的曲线间。

李新犹豫了一下，还是用轴压上去，双手用力前后滚动。

颗粒摩擦着，带来层的酸胀感。

陈致低低地“嗯……”了一声，声音里带着点放松后的舒展，却没有多说。

李新继续滚着，泡沫轴在她的部和大腿界处来回推移，布料被压得微微陷里，又弹回原状。

背部也一样。

他让泡沫轴从腰部一路向上滚到肩胛骨附近，陈致的身体随着滚动轻轻起伏，t恤下背部的线条在灯光下清晰可见。

李新滚得小心，力道控制得和她刚才对自己时差不多，却始终保持着距离——毕竟她是生，他不好意思直接上手。

肩膀的位置没办法用泡沫轴了。

李新侧坐在她身边