我："星空万里."
看着依婷闭上了双眼,整个
放鬆了下来,我开始继续加
暗示使依婷放鬆,
我:"现在,我的话变成了你的想法,你彻底放鬆了下来,每次的呼吸都让你更加的放鬆,更加的舒服."
过了约10个呼吸,
我:"等一下我会举起你的右手,当我放下的时候你会感觉加倍的舒服,加倍的放鬆."
我举起依婷的手又再次放下,这个动作重複了三次.
我："依婷,听的到吗？"
一个很小声的嗯从她嘴里传出来.
现在是个关键点,今天是否就此打住呢？
已经可以让她意识上想不起来了,感觉可以下一些下一次见面的时间等暗示.
想了想后,决定下二个指令,
1.下周会约我见面,出门走走,
2.平常跟我讲话会觉得很自在,很舒服.
下指令之前,我突然想做一件事.
我："依婷,等等我数到三,你会睁开眼睛,但你的心灵还是沈浸在现在的状态,觉得很舒服."
我："每当你跟着我的声音的引导,就会
变得加倍的舒服,什么都不想想."
在我数到三了,依婷睁开了双眼,就像看穿了我的双眼,
我:"现在,慢慢的站起来."
依婷慢慢的站了起来,我下指令让依婷绕着房间走了一圈,
看起来非常的顺利.
我："现在,坐回原本的沙发上,你的意识不会记得催眠的过程,但你的潜意识的记着今天的感觉,每当我对你说「星空万里」时,你就会进
到这个状态,并且更加享受我的声音的引导."
依婷："恩."
我请依婷重複了一遍我刚刚说的话,确认没问题后.
我："之后的你,会在下周假
找一整天单独约我出去玩,但不会让任何知道."
我："而且平常跟我讲话会觉得很自在,很舒服."
依婷："恩."
我:"我数到五后,你就会醒过来，觉得全身充满活力,脑袋像充保电一样,非常的舒服."
用着跟刚才一样的唤醒词,依婷醒了过来.
我："这是比上次更舒服对吧."
依婷:"对阿."
我："之后有需要的话找个咖啡厅之类的,留个半小时到一小时就可以做了,当然,你觉得想要更加放鬆的话,还是建议向今天一样留个3个小时来出租空间,或者其他有沙发或床之类的你可以放鬆的空间,且不会有来打扰就可以."
依婷："我再看看,之后有需要的话再来找你."
我："好哇,那今天的舒压就到这裡."
看了一下时间,过了75分钟,我跟依婷在捷运站各自回家.
看起来没有问题了.
可以开始好好期待下周的「出门走走」.
回到家后,将之前装的后门及暗示都拿掉,已经用不到了,开始清理痕迹,以免被发现.
（九）
这周的周三工作结束后,依婷发来了讯息.
依婷："伯宁,这周的周六有空吗？"
我："有阿,怎么了."
依婷："要不要跟我去OO百货看看."
我："好阿，早上吗？"
依婷："好,十点XX捷运站见."
我：""
在家思考是不是该出手了,用了二三个月,终于阿.
还是要来个正常的约会呢？
想了想后,我决定当天再问依婷一些讯息来决定.
到了当天,
依婷穿着白色T恤跟及膝牛仔裙,看起来非常有活力.
我："H依婷."
依婷："走吧."
我们早上在百货裡聊天,聊一些美食或穿搭,陪依婷逛了整个早上,他买了些衣服,我则是顺手帮她拿了些,
不过我心裡想着,早上逛街买东西的话，下午的行程总不会让我们提着大包小包吧？
快到中午的时候,
我："依婷,要不要进咖啡店休息一下,吃个午餐."
依婷转
看着我,说："怎么？这么快就不行了？看来伯宁你要多运动,那我们就先进去休息好了."
看来依婷真的打算让我带着大包小包逛一天阿.
不过我决定抓准中午吃饭的时间催眠她,问一些问题,
我跟依婷都坐下来,这是一个四座,我坐在依婷的对面.
依婷点的杯咖啡加义大利麵,我也点了红茶拿铁加义大利麵.
在等的时候,我抓准时机跟依婷说了："星空万里."