泡到肩背出汗（在室温摄氏25-28度），有的需要半小时，血气低的有时要泡两个小时。

如果由于生气而在肝里留下了血瘤，那就需要很长时间的保养，当血气能量很高时，身体才会开始处理这个问题。

我们的一些朋友明白了生气会有这么严重的后果，就再也不敢生气了。生气的实质意义是“用别的过错惩罚自己”是类最愚笨的一种行为。因为生气造成死亡的，中国称之为“气”死的，其实也是真正“笨”死的。

以目前医学的诊断方法，很难定义病的疾病是由于生气造成的，也许将来有一天，可以做到这一点，们将会发现，生气很可能是类最主要的死亡原因之一。

第二节保持洁净的肠胃

在我们的经验里，肠胃的问题和多数的慢病有密切的关系。许多严重的疾病，追根究底找寻原因，多数都是源自于肠胃的问题。

在常生活中随处都能见到肠胃有问题的，例如长不高的、肥胖的、大腹便便的、很容易长刺的、下嘴唇肥厚的、容易流水的小孩……等等，都是肠胃受到较严重感染的症状。

在我们的经验里，这些感染主要来自两个来源，一个是来自唾的感染，另一个是食用不清洁的食物。

l防止唾的感染

中国有一个说法，小孩初生时，由于还有母亲的抗体，所以不太会生病，也不太会拉肚子，六个月之后，慢慢的这些抗体失去了效用，就开始愈来愈多病了，也开始拉肚子。小孩经过一段时间的疾病的历练，慢慢的会培养出抵抗力来。

从这个说法演变下来，就有些认为小孩吃东西太注重卫生，会使小孩没有抵抗力。“不不净，吃了没病”是中国的一句俗话，就是这些的根柢固的想法。

其实小孩在初生时，主要是吃，和成的食物完全不同，当然也完全隔离，受到感染的机会很少。但是六个月之后，开始接触成的食物，也许是喝喝汤或一些流质的食物，这时就开始和成接触，很可能使用成用过的餐具，受到成唾的感染。由于成中有上千种不同的细菌，由于是一点一点慢慢累积下来的结果，在成体内已经形成一个平衡的状态，表面上看起来并没有疾病的症状。几乎完全洁净的婴儿突然接受么多的细菌，立刻造成很大的问题。

再大一些的孩子，长出了牙齿，可以吃的东西更多了，开始和成共桌吃饭，感染的机会就更多了。特别是一些长像可的孩子，到邻居串串门子，大都会拿些吃的东西给他，有时候甚至是大吃了一半的东西，就给他吃。孩子完全露在成的唾感染环境中。

感染的初期由于体仍有强大的抵抗力，因此，立即出现拉肚子甚至发烧的症状。随着感染次数的增加，身体的血气愈来愈差，抵抗力也愈来愈低，最终失去了抵抗能力，任由细菌长驻在体内，也就不再拉肚子了。

从表面上看，常常拉肚子大家都认为是抵抗力不好的现象，不常拉肚子是肠胃好的现象。实际上却是完全相反的结果。这种感染最大的问题是当体失去抵抗力后，再受到感染时，身体不会有任何不舒服的症状，让完全没有感觉，可是细菌仍在体内不断增长，这些细菌会消耗体大量的血气能量。直到有一天体血气能量枯竭，才会以其它形式的疾病出现症状，这时距离最早的感染时期，很可能已经是二？三十年以后的事了。许多癌症就是由于肠胃问题引起的。

成的唾中含有大量的细菌，不但会对小孩的身体造成非常大的伤害，也会对成造成伤害。中国的饮食习惯是一家共同在相同的餐盘中挟取食物，是非常不卫生的。因此，洁净肠胃的第一件工作，就是改变饮食习惯，推行共筷母匙的饮食方式，特别是有小孩的家庭，这是保护儿童不受成唾感染的最基本条件。

当肠胃中有细菌感染时，每一种不同的细菌会在体特定的部位驻留，当肠胃中有细菌驻留时，会在经络上相应的部位造成阻塞，时间长了，就会形成垃圾的堆积。通常经过长期相处，相同一家的身上都会拥有相同种类的细菌，经络上就会在相同的部位堆积垃圾，慢慢的即便是没有血缘关系的亲长相也会愈来愈像。

有些可能会认为血缘关系是造成长像相似的主要原因，但是经常都可以发现没有血缘关系的养子或养，也和养父或养母愈来愈像。更常见的是一对夫妻，共同生活久了，就会愈来愈像，们称之为夫妻脸。就是因为肠胃中有愈来愈多相同的细菌，造成多数阻塞经络的位置愈来愈相似，脸面上垃圾的堆积形也愈来愈相近，长像就愈来愈像了。

l不吃生的动物食物

生的动物食物，是体另一个细菌感染的来源，例如生鱼片、半生不熟的牛羊、醉虾、醉蟹、不熟的蜗牛或田螺、上海吃的黄泥螺…等。

和体唾的感染相同，这些细菌在感染初期，如果体有足够的血气，会出现拉肚子或其它的症状，但是一段时间之后，体失去了抵抗力，