就算男成功地支持了，她也可能表现得更难过。

比尔学到了这个新的见后，就对玛莉更了解也更有耐。学习如河支持掉在井中的玛莉后，他也明白自己无法预测她会难过多久——有时她的井会特别。

重复的起伏与争论

从井中出来时又会成为一个可的，男通常无法理解这种积极的改变，他们会以为困扰她的事已经完全解决或痊愈了，但这是不对的，这只是个假象，他只因她突然更积极、有心，就误以为她的问题都解决了。

当她的波再度下降，同样的问题又升起时，他就没耐了，因为他以为问题早就解决。所以如果不了解“波理论”，那么当她在井中时，就很难确定她的感觉。未解决的感觉又出现时，他可能会有不适当的回应：

1.我们这样做已经是第几次了？

2.我早已听过了。

3.我想我们已经解决那件事了。

4.你什么时候才可以不必再说了？

5.我不要再谈这件事了。

6.真不可思议！我们又在争论同样的事。

7.你为什么有这么多问题？

一掉到井中，藏的问题就会浮上表面，这些问题也许是在关系中形成的，通常是在过去的关系及童年就已藏在心中。过去所留下待解决或待治疗的问题无可避免的要拿上台面，以下是她掉到井中时可能经验到的感觉：

她掉井中的警讯(迫切需要他的)

她的感觉

她可能说

.手足无措

.太多事要做了。.没有安全感

.我需要更多。.愤怒

.每一件事都是我做。.烦恼

.但是，那个…….迷惑

.我不仅为什么…….疲惫

.我什么事也做不了了。.无助

.我不知该怎么办？.消极

.我不在乎，随你要怎么做。.要求

.你应该：…..抑制

.我不想要…….不信任

.你是什么意思？.控制

.好，那么你…….否定

.你怎能忘记……

当她在困难时刻得到许多支持时，她会相信和对方之间的关系，能够毫无冲突地进出井中，或者不必对生命做太大的挣扎，这是的关系带来的祝福。

在井中时，男的支持是她由衷感激的礼物。她会逐渐从过去的影响中解脱出来，虽然仍会有起伏，但却不至于过度掩盖她的天。

了解的需要

在我的关怀研讨会中，汤姆抱怨说：“我和苏珊在关系在初建立时，她看

来很好强，但没多久就变得很软弱了。我安慰她，我她，她对我很重

要。我们谈了许多后，这个障碍解除了。但是一个月后，她又有了相同的

不安全感，好像把我们当初所讲的都抛诸脑后。我觉得很沮丧，因此大吵

了一架。”

汤姆很惊讶别的男也有相同的经验。汤姆遇见苏珊时，她正在波的高峰，关系开始后，苏珊对汤姆的开始成长。当她抵达高峰后，马上就觉得自己很脆弱、占有欲很强，变得没有安全感，要求汤姆给她更多的关注。这是跌落井中的开端，但汤姆却不明白她为什么会改变。经过好几个小时热烈的讨论后，苏珊觉得舒服多了，汤姆也再度向她保证他的与支持，苏珊现在又往上爬了，他心里才觉得松了气。

汤姆以为已经成功的解决了问题，但一个月后，苏珊又再度跌落，和上次一样有相同的不安全感，这次汤姆失去了耐，他一个月前已向她保证过他的与支持，但她却不相信他，这使他觉得受辱。出于自我防卫，他负面地批判苏珊需要他再次保证的需求，结果当然引起了一场争执。

汤姆了解像波般，也知道苏珊重复的需求和没有安全感是自然、不可避免、短暂的现象。他也才知道过去他以为的回应可以、永久治疗苏珊内心处的想法，是多么幼稚天真。

当苏珊掉在井中时，汤姆学到让她轻易解决内心问题也成功地让他们免于争吵的方法：

1.男的与支持无法永久解决的问题，但他的可使安全地往井中探底。他学习包容的波起伏，每次他都会更支持她。

2.掉井中，并非他的错或失败。为了支持她，他不能阻止她去，但却能帮助她渡过难关。

3.掉落底部后，有能力自己升上来，男不需替她解决这个问题。她没有崩溃，只是需要他的、耐心与了解。

没有安全感时

在亲密关系中，波会有增加的倾向，但基本上，她会安全度过周期；同样的，她也会尽力伪装无事，压抑消极的感觉。

在井中时如觉得不安全，唯一的警觉就是避免亲密与，或经由耽溺的