用另一只脚的脚底摩擦
部开始吧，这虽然看着简单但实际上是很困难的，因为如果太用力了会导致对方疼痛，太轻了会控制不住，角度和姿势有偏差也会导致自己消耗更多的体力”
众
开始回想刚才的视频思考起来，但奥蕾莉亚却饶有意味的看着凯特说了一句。
“哪我们能试试真家伙吗？”
“真家伙？可我记得我们好像没有雇佣足茎者啊？”
“还需要雇佣吗？现在眼前不就有一个？”
凯特看了看四周，什么叫做眼前就有一个，但随即他看到了直直盯着自己的奥蕾莉亚，以及一副准备看热闹的其他团员，他似乎明白了。
“我？！”
“那你觉得我们这里还有谁有真家伙呢？难道我是穿着装的男孩吗？”
“不行不行！我不是足茎者！换做产品的角度来说就是容易出现问题的三无产品！”
“放心吧～，我们会很小心的～，只是拿出来借用一下，不会弄坏的～”
“不行！”
“哪不如这样，这就作为奖励好了，谁今天要是能够完全满足你的训练要求达标的话谁就能试试你的那玩意？”
“这……”
“拜托～，做点激励嘛～，这也是为了让她们更有动力不是吗？你看，她们都跃跃欲试了”
“可这实在是……”
“哼！给我们看了这种视频挑起了我们的兴趣，让我们有了想要试试的冲动，回又不给我们吊着我们的胃
，说！你居心何在！”
“好了好了！我怕了你们了！”
“““耶！”””
“哼～，这还不错”
“……”
看着活动室内的闹剧浮白感觉自己的嘴角在抽搐，她似乎记得在这个世界是不能随意探讨
有关的事
的吧？
不过看着吵闹的众
以及吃瘪的凯特，她不由的嘴角有了一些上扬，似乎……没有自己想的那么糟糕。
这淡淡的笑容却被凯特尽收眼底，他居然看的有些愣神，这好像是她第一次笑过吧？
没想到居然这么的好看，早有听闻华国古代历史中有过烽火戏诸侯只为博美一笑，现在似乎有些理解了。
“你在想什么呢？”
“咳咳！那么就准备开始吧，你们箱子里的训练
都已经吃灰了，选好自己喜欢的颜色然后好好清洗一下吧，作为足
运动的选手你们要时刻注意自己足部的卫生和保养，要多加呵护，要知道有些甚至可以做到从出生开始双脚就没有受到任何污染，足部的皮肤保养的就和孩子的脸蛋一样滑
敏感，我不要求你们做到那种程度，但是基础的呵护还是需要的”
“知道了知道了～”
“哦～”
“好麻烦～”
“会的会的～”
“噗嗤，看来你没什么威信呢～”
“哎，算了，自己去挑选吧，然后我们就开始”
说完后众就跑到了书柜面前，打开下面的抽屉从中拿出了一个纸箱，看着里面五颜六色的立式训练用足……浮白心有些复杂。
在所有都挑选好了后唯独剩下了白色与黑色的款式，浮白和奥蕾莉亚对视了一眼后似乎看明白了对方的意思拿起了白色的哪一个，而奥蕾莉亚则是拿了最后那个黑色的。
“这两种颜色可是难度比较高的，因为难以用
眼十分清楚的辨别上面的部位，所以只能靠感觉，经验，以及触觉了，不过为什么你们要买这种纯色的呢？”
“当时是一套的来着，还是刚好打折就……”
“这还真是……”
而接下来的训练就是很普通的对着自己的踩脚做着同样的动作，用脚趾夹住冠部然后用另一只脚的足心转着圈的摩擦部，然后就是凯特一个个的指出她们的问题并做出修正，像极了在体育课时被要求保持某种姿势的你。
一整套下来几基本都被说了几遍，有的甚至因为失误太多而委屈
的一边含着泪珠一边继续练习，还有的一副咸鱼样，甚至有直接摆烂的。
就连奥蕾莉亚和副团长菲利莎都有个别失误，但至少无伤大雅，而场上唯独没有出现失误的就只有浮白了。
“哇！浮白你到现在都还能保持节奏吗？”
“怎么可能！我没做多久就酸死了！”
“大家也不要感到沮丧，这是很正常的况，只是浮白恰好很有天赋罢了”
“虽然教官你这么说可这也……”
“哪看来今天的赢家已经有选了？”
“额……”
“难道今天可以看到浮白为教官足了吗？”
“好期待～”
实际上这种程度的训练对于浮白来说太过于简单了，在欲时，当时的训练强度可比这高多了，因为实在是没事做嘛