。

「看清楚没有？」林明德收拳，指着脚下裂开的青砖，「这一拳的力，不从

肩来，不从臂来，从脚底来。这叫力由地起，脚蹬地，地生力，力传于膝，转于

胯，拧于腰，达于背，通于肩，催于肘，透于拳。九节贯通，一气呵成，这才能

打出整劲。」

他蹲下身，手指轻点那裂缝：「你方才那一拳，力只停在拳表面，打出去

就散了。我这一拳，力是整的，打出去之后，还有余劲透体而出，震碎这三块砖。」

林宫蹲在父亲身边，看着那裂缝，眼中满是敬畏与向往：「爹，这就是你说

的……外功小成？」

「对。」林明德站起身，目光望向远处渐渐升起的朝阳，声音变得悠远起来，

「武学之道，外功修命，内功练气，心法修。修命者，锤炼身，淬炼筋骨皮、

气血脏腑。咱们当兵的，练的就是这个，外炼筋、、皮膜，内炼骨、血、脏腑。

一层一层往上走，直到身圆满，金刚不坏。」

他转向儿子，目光中带着期许也带着严厉：「咱大坤开国帝是前朝大赵钦

宗的皇后，坤承赵制，你方才练的这套太祖长拳，就是大赵太祖宋匡传下的根基

拳法，军中必练。这套拳看着简单，实则暗合修命之道的髓，三十二势，

每一势都在练三型五功。」

「三型五功？」林宫眼睛亮了。

「三型者，、手、步。」林明德一边说，一边做出动作，「要正，顶要

悬，如泰山压顶而颈不屈，这是练骨的『立玉树』，骨成擎天之柱，贯穿上下。

手要圆，肘要坠，如怀抱婴儿，这是练筋的『伏虬龙』，筋要弹得开，收得紧。

步要稳，桩要实，如老树盘根，这是练的『锻金棉』，要松沉，才能借地力。」

他顿了顿，加重语气：「五功者，臂、腿、腰、桩、坚。这五样，样样都是

拿命换的。臂功练到处，双臂开合如弓满，那是『筋』的功夫；腿功练到极致，

一腿扫出断木碎石，那是『骨』的功夫；腰功练成，扭转如轴，力从脊发，那是

连接上下的关键；桩功练成，落地生根，八风不动；坚功练成，外抗拳脚，那是

『皮』的功夫。」

林宫听得神，忽然问：「爹，那练到最后，能像传说中那样，刀枪不吗？」

林明德微微一笑，缓缓道：「修命之道，分门、小成、大成、小圆满四境。

门只是强身健体，小成便能外抗拳脚刀剑，普通武器，扎，一个白点，砍，一

条白印。」他蹲下身，与儿子平视，「但你记住，练武不是目的，护才是。咱

们练这一身本事，不是为了逞凶斗狠，是为了守土护民。」

林宫似懂非懂地点，但眼中的光芒更亮了。

院门传来轻轻的脚步声，林明德的妻子甄茵笕端着托盘走来，托盘上放着

一碗刚出锅的银耳羹，还冒着袅袅热气。她今穿一袭家常的藕色衣裙，发髻松

松挽起，几缕碎发垂在耳畔，走动时裙摆轻摆，腰肢款款，仿佛春风拂柳。

「爷，宫儿，练了一早上了，歇歇喝碗羹。」

她声音软糯，带着吴侬软语的

尾音，听在耳里让心发痒。

林明德站起身，目光落在妻子身上时，那刚硬的面容不由得柔和了几分。甄

茵笕生得极美，却不是那种张扬的美，而是一种让看了就挪不开眼的、从骨子

里透出来的媚。眉如远山含黛，目如秋水横波，鼻梁挺秀，唇若点樱。最要命的

是那身段，腰肢细得仿佛一掐就断，偏偏胸前饱满得撑起衣襟，随着呼吸微微起

伏，线圆润挺翘，将裙摆撑出诱的弧度。

她走近时，一若有若无的幽香飘进林明德鼻中，不是脂香，而是她身上

自带的体香，混着方才厨房里的烟火气，反倒更添几分温软的诱惑。

「娘！」林宫扑过去，抱住母亲的腰。甄茵笕笑着摸摸儿子的，将托盘放

在院中的石桌上，盛了一碗羹递给他：「慢点喝，别烫着。」

然后她端起另一碗，走到林明德面前，仰起脸，眼中满是温柔的笑意：「爷，

你也喝。」

林明德接过碗，指尖不经意间触到她的手指，那手温软细腻，像上好的羊脂

玉。他低喝了一，羹汤温热，甜而不腻，是她知道他不喜太甜，特意减了糖

的。

「好喝吗？」她轻声问，眼中带着一丝期待。

「好喝。」林