的纠纷和障碍，往往是因为自己没有实际根据的想当然所造成的。你甚至可以暂停思考，多去感受。作为思考基础的感受，比起思考本身更为重要。没有感受就无从思考，感受可以调整、丰富你的思考。
“要学会接受不快乐的感，快乐和不快乐是相对的，也是可以相互转化的。因此，要有接受不快乐绪的思想准备。如果一个成年累月总是快乐、兴奋，那反而是不正常现象。”
我凝神听着老黎的话。
感，快乐和不快乐是相对的，也是可以相互转化的。因此，要有接受不快乐绪的思想准备。如果一个
成年累月总是快乐、兴奋，那反而是不正常现象。”