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在第一阶段里，你的所有注意力都集中在她身上，实践的形式一般是在她为你戴上绿帽之后单独对你进行言语调教，与绿主没有互动。第一阶段开发的终点，是通过被绿来完成对主的绝对崇拜；第二阶段的终点则是将其转移到绿主身上。

比如在第一阶段的开发中，你会听她描述和绿主合的过程，仔细比较绿主的大和你的废物小的每项差距，被她拒绝做并一脸嫌恶地用手把你的小泄出来；而你则会去欣赏她在接受过真正的雄灌溉后逐渐变得感迷的模样，并感受着自己在她面前的地位变得越来越下贱。即使她原本是M，你也会意识到她对你的崇拜在她们完成合的时刻就已经完全转移到了绿主身上，而你则从原本强势地主导她的地位突然跌落到在她之下；因为一旦被强大的雄征服过后，潜意识里就会在床上看不起其他男，即使她仍着你。

所有的这些行为都是以她为中心，每次被绿都会使你更崇拜她，并越来越她；在这个过程中，被她戴上绿帽是她对你的羞辱，即使是和绿主间接的比较也是来自她对你的羞辱；总之在第一阶段里绿主的存在只不过是个虚无缥缈的概念，而实质上发生的则是通过被绿来达成你和她之间地位的转换和权力的移，你感受到的所有的羞辱也都是来自于她。

像这样在她的引导下逐渐接受并享受被绿，那么第一阶段的开发已经完成了。然而处于第一阶段的绿和主，与其他普通的恋/夫妻关系没有实质上的差别，仍然是两个之间的事；即使你的配权彻底被她剥夺，你和她的地位差也就此达到了极限，因此无法继续加羞辱，提升你的被绿快感。

要想打这样的局面，进一步开发绿帽癖，绿主的直接参与是必不可少的；只要和绿主产生了直接的互动，那么就已经进到了第二阶段的绿开发，也就是由崇拜主向崇拜绿主去转变。对于大部分取向正常的男生而言，即便已经承认了自己的身体被绿主征服，作为雄彻底输给了他，可是要想在事中接受另一个同，心里依然是有一道坎的。听到她对绿主那根大的描述时那种羞辱的快感，乃至于整个被她戴上绿帽的快感，其实都是以她为媒介间接地完成绿主对你的羞辱；但假如将媒介抽离，当你直接面对另一个男的器时，觉得恶心或抗拒也是正常的事。

这里就不得不提到绿帽癖的本质：生殖器羞辱（SPH, Smll Pens Humlton），与生殖崇拜。

生殖器羞辱，SPH，就是字面意思的让男生觉得他的器很小，并让他为此感到羞耻。这可以说是类本能的一种行为：不需要任何教育，青春期的男生都会对比自己器小的同龄产生优越感，有时甚至主动羞辱他们；而那些器较小的男生都会自觉地感到羞耻，在公共澡堂时都会遮遮掩掩；这些有过生殖器羞辱体验的男生，即使以后长大了也很容易在调教下堕落成绿。

生殖崇拜则与之对应，是对巨大男根产生崇拜和慕的感；这种感也很原始，比如在本就有关于男生殖器的祭祀，世界各地的原始部落也有相关习俗。总之，不管是生殖器羞辱还是生殖崇拜都是类正常的本能，因此绿没必要认为自己是类中的异常者；相反地，绿是让这些刻在基因里的原始感觉醒了的；而倒是那些身为贝塔男，却在类社会的掩饰下佯装扮演着阿尔法男角色的，更像是被蒙在鼓里。

之所以说绿帽癖的本质是生殖器羞辱与生殖崇拜，是因为这种奖励机制是通过让自己的伴侣被绿主占有，绿达成了自己身体本能的期望：让拥有巨大器而应当受到崇拜的绿主得到配权（加开发后甚至还有生殖权），只有小器而应当受到羞辱的自己被剥夺配权，并受到羞辱。你会发现，这个过程与主的态度是无关的（除非她是非常强势的S，和绿主合后身体没有被征服，导致她的权力没有移到绿主手中，那么绿无法对绿主产生崇拜），一开始她会作为绿崇拜绿主的媒介；而一旦绿主参与进来，绿就可以在崇拜主的同时，直接对绿主进行崇拜。只要明白了绿帽癖的这个本质，想要开发得更更绿就很容易了。

假如绿意识到自己心底真正渴望的是崇拜绿主以后，仍然对同的身体产生抗拒或感到恶心，可以有针对的加调教来帮助他习惯绿主的身体，比如吞调教。想从主为中心过渡到绿主为中心，事后清理时让他吞是一个非常合适的调教项目；绿也可以主动提出，来加对自己的开发。在吞调教中切忌让绿吃掉他自己的（除非是作为舔足调教的一部分）！！这是因为男生在之后会