了念书,幻想着姿势,说道:”娘的!行不行哦.”

大B说道:”衰涛,这里你最懂,你告诉他们行不行.”

老凯说道:”我看行,疯狗!往下念.”

疯狗一听,清了清喉咙,翻到下一页,大声念道:”寻找G点，难以捉摸的G点与大脑中的高中枢相连，所以才会成为著名的快感核心。尽管有很多怀疑G点是否真的存在，还是有很多体会到在这一点上更为、持久和激烈的高。如果你想体验一下G点的感觉，要注意你只能在“致高涨”时才能感觉到这一点。因为只有在兴奋状态下，这一区域才会因充血膨胀而凸现出来。

你可以在道内5厘米（2英寸）处的前壁上找到这一点。

G点高

在中刺激G点的一个好方法就是采用老式的桌上做法。

背部放平仰卧

当他靠近时将你的双腿架在他肩上，并且让他在进时用手扶住你的部。

一旦他开始律动，他的茎就会结结实实的撞在你的G点上。

第一次经历G点高，你或许会有想要小便的感觉（G点靠近尿道）但这种感觉很快就会消退，然后被高的感觉所替代。

Pc肌

我们都有一种“肌”，就是所谓的PC(pubococcygel)肌。在体内，它们控制着道大小以及夹紧动作，所以要让它们发挥功能是很重要的。如果这些肌得到增强，就能增强你的高。而且这些肌变得强壮些，也有利于让你的男友达到高。

要锻炼这些肌，你只需在小便时将尿流暂停10到15秒钟然后继续释放。定期进行这种练习，就可以使你的生活得到十倍的改善。

测试这些肌的最佳体位是“男下上式”，就是爬到他的身上。要确定时你的重量是分散在双腿上的，在你上下摆动时试着旋转式的移动。

当他忍耐不住的时候，你就要向下压去，同时夹紧你的PC肌（开始要慢一些，避免力道过大）这样他就能感觉被你夹紧。同时让他充分利用他的双手（摸你的房以及蒂），接着你就可以向后仰身迎接幸福的顶峰。

让最容易的到高的四个技巧

既然令唤起和获得高的方法因而异，那么完全有理由说只有自己才是掌握自己高命运的主宰者。

必须对自己的敏感区、有效刺激、反应的发展规律等有着明确的了解和清醒的认识，并在充分流的基础上把这些技巧巧妙地运用或结合到夫妻生活之中，这样她们才能在生活中获得和谐与美满，能如愿以偿。

否则作为对身体完全外行的男是很难有的放矢地提供充分且有效的刺激的。可以不夸张地说，每个的高和获得高的途径都是独一无二的。

因此男双方充分、坦诚的流是夫妻生活和谐美满的先决条件。下面介绍几个有助于获得高的决窍，仅供参考

疯狗念到这里又停顿了先来,大B骂道:”娘的!你到是往下念啊,不念让我来念.”说完一把抢过书来,接着念道