买东西回来，也不知道去了哪里游：“那走吧，先回家，然后叫外卖。”

戚晚应了声，被他拉着手往家走。

余钺：“你说没睡好，是不是做噩梦了？有没有按时吃药？”

戚晚：“吃了，但你也知道有时候吃药也没用啊。”

余钺安慰了她几句：“还是要自己宽心，不能什么都往心里装。”

戚晚：“我知道啊，道理我都懂，可我要是能控制，我就不需要吃药了。”

这样的对话再过去进行过无数次。

余钺总是试图让她明白，不要给自己太多压力，要允许自己不完美，允许自己生病，允许自己遇到不顺的事。如果凡事都不允许，都要介意，心里压力就会过大，焦虑“为什么这么倒霉，为什么是我”。