么快啊？！

00米已经过半，这时候的米希尔已经非常确认，袁瑶刚才，还真的半个字都没有吹牛。

这家伙，是真的熟练掌握了这样的训练方式，而且运用的要比她们的明星运动员还要强悍！

她……

她是真的可以！

后半程的训练里，袁瑶依旧是全贯注，一开始只是模仿，前半程是肌记忆，到后半程，袁瑶基本上已经是完全适应了这个状态。

比标准更标准，比准更准，不是刻意的，而是肌记忆在让袁瑶主动的优化原本的姿势。

更快，更便捷！

所以到了后半程，袁瑶的速度比之前还要显著提高！