应似乎没那么大了。
最开始他训练第二天几乎连床都下不来,浑身酸痛的就跟晚上睡觉被十个彪形大汉打沙包打了一顿似的。
但现在他只需要一个鲤鱼打挺就能从床上蹦下来,毫无阻滞,身体动作自然流畅的就像是流水。
他知道那种酸痛好像是一种叫
酸的东西导致的,是他长时间没有这种运动量之后,猛地一下接触,会出现的必然
况。
而随着他越来越多的进行训练,他的身体也逐渐适应这种运动强度,身体内积累的
酸自然直线下降,他的身体也就不会再酸痛了。
地址发布邮箱:Ltxsba@gmail.com 发送任意邮件即可!
应似乎没那么大了。
最开始他训练第二天几乎连床都下不来,浑身酸痛的就跟晚上睡觉被十个彪形大汉打沙包打了一顿似的。
但现在他只需要一个鲤鱼打挺就能从床上蹦下来,毫无阻滞,身体动作自然流畅的就像是流水。
他知道那种酸痛好像是一种叫
酸的东西导致的,是他长时间没有这种运动量之后,猛地一下接触,会出现的必然
况。
而随着他越来越多的进行训练,他的身体也逐渐适应这种运动强度,身体内积累的
酸自然直线下降,他的身体也就不会再酸痛了。