时被逗笑了起来不出意外这顿晚饭大家都吃的很开心

之后的打扫也分工明确。

等吃过饭便到张乐怡跟表哥约好的锻炼时间了和的锻炼时间没有

冲突。

一如既往不用张乐怡提醒表哥就笑呵呵的动将她从椅子上抱进怀里。

「乐乐今天还是在卧室锻炼吗？」

「唔……客厅吧我想看下电视。

」张乐怡搂住表哥的脖子考虑道她刚说

完就发觉自己整个被表哥扔到了客厅的沙发上而这时的她早已经准备好了

身上的校服也不用脱因为下面的裤和底裤在回来时就脱掉了这

是自从表哥

来了之后逐渐养成的一种习惯有时候为了锻炼大家一整天不穿衣服都很正常。

「来吧还是老样子4组。

」表哥说完打开电视径直躺在了沙发上。

张乐怡点了点知道那所谓的4组就是4个回合的运动每次运动五

十下以上像这种运动量她每天都有完成所以不用担心什么至于运动后的效

果虽然很累但出的明显比方说：她现在可以放开了吃放开了喝再也不

用怕身体骤胖发福。

还有一点就是运动起来特别舒服这也是她每天能坚持下去甚至隐隐有

些迫不及待的原因。

「那我来喽。

」

张乐怡像小猫一样轻柔练的爬到表哥的身上顺便兴致的抚摸了一下

对方结实的肌以及那根黝黑的瘦身然后掀起自己的裙摆将早已透了

的小展现在表哥眼前同时开动了自己的一双。

因为经验告诉她这种有意无意的姿态是最能刺激表哥进状态的方法之一

再加上用双脚脚心贴合到逐渐起的身上以一种特有的规律开始上下摩擦

很快表哥的健身就进了最佳的一柱擎天状态这才预示着她可以运动了。

之后跟的锻炼方式有些大同小异一个是站着运动一个是坐着运动

各有各的侧重点所以张乐怡每次都是按照以往表哥教导的特定姿势将白无

暇的挪移到表哥的裆部随即很轻松的就把表哥那根质健身压迫在了长

着几根稀疏白毛的小下身体光是接触就能感受到健身的活跃。

像是子上膛一样因为的滑和身的