内与外、形与神是相互联系统一的整体。

比如五禽就是一种模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的的奇妙功夫，其髓就是：“外动内静、动中求静、动静兼备、有刚有柔、刚柔并济、练内练外、内外兼练。”

武术在我国有悠久的历史，它的产生，缘起于我国远古祖先的生产劳动。

们在狩猪的生产活动中，逐渐积累了劈、砍、刺的技能。

这些原始形态的攻

防技能是低级的，还没有脱离生产技能的范畴，却是武术技术形成的基础。

到了氏族公社时代，经常发生部落战争，因此在战埸上搏斗的经验也不断得到总结，比较成功的一击、一刺、一拳、一腿，被模仿、传授、习练着，武术逐渐形成。

武术作为独立的社会文化现象，是同中华民族文明的产生同步的。

商周时期，出现了“武舞”用来训练士兵，鼓舞士气，周代设“序”“序”等学校中也把卸，习舞列为教育内容之一。

进春秋战国以后，诸侯争霸，都很重视技术在战场中的运用。

齐桓公举行春秋两季的“角试”来选拔天下英雄。

秦汉以来，盛行角力、击剑。

随着“宴乐兴舞”的习俗，手持器械的舞练时常在乐饮酒酣时出现，如《史记·项羽事纪》记载的“鸿门宴”中“项庄舞剑，意在沛公”便是这一形式的反映。

此外，还有“刀舞”“力舞”等，虽具娱乐，但从技术上更近于今天套路形式的运动。当然咯，最著名的武术还属于少林武术，这个相信你在电视也见到过”老一气说完。

张子龙听完后大吃一惊，他没有先到还真的有中华武术这种东西存在。

回味起老刚刚打的太极张子龙不禁大感兴趣，忙问道：“前辈，你刚刚打的那套拳是太极吧，它是属于中国武术吧？”

老点了点道：“不错，太极拳在中国有着悠久的历史。起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法。

其基本用法是：开、合、发。

踩着高跷来使用长枪、长柄大刀。

太极始于无极，分两仪。

由两仪分三才，由三才显四象，演变八卦。

依据“易经”阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阳质、符合体结构、大自然运转规律的一种拳术，古称为“太极””

“前辈，您能不能给我相信的介绍介绍这太极拳啊，我非常的感兴趣”张子龙忙着问道。

“你这小伙子，现在的年轻没有几个会对这个感兴趣了，既然你有兴趣，那老子我给你来好好的说说这个太极拳吧，太极拳是一种技击术。其特点：“以柔克刚，以静待动，以圆化直，以小胜大，以弱胜强”太极拳在技击上别具一格，特点鲜明。

它要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随则活，由己则滞。

为此，太极拳特别讲究“听劲”即要准确地感觉判断对方来势，以作出反应。

当对方未发动前，自己不要冒进，可先以招法诱发对方，试其虚实，术语称为“引手”一旦对方发动，自己要迅速抢在前面，“彼动，己先动”“后发先至”将对手引进，使其失重落空，或者分散转移对方力量，乘虚而，全力还击。

太极拳的这种技击原则，体现在推手训练和套路动作要领中，不仅可以训练的反应能力、力量和速度等身体素质，而且在攻防格斗训练中也有十分重要的意义。

太极拳技击法皆遵循阳之理，以“引化合发”为主要技击过程。

技击中，由听劲感知对方来力大小及方向，“顺其势而改其路”将来力引化掉，再借力发力。”

老一说起武术就格外的起劲，一个一个的给张子龙介绍着。

张子龙其实在刚刚看老打拳时就已经有了想法，现在听老说出以静待动就更加肯定了心中的想法，其实张子龙这些天无时无刻不想着田村那诡异的功夫，只是张子龙不得不承认，自己不是田村的对手，今天看到这个太极拳，张子龙心里不禁升起了一丝希望，对啊，他不是先动吗，那咱就以静制动，张子龙看到这在心里想着，我就不相信我中华五千年的武术还抵不过你一个下三流的小本，大不了就赌一赌吗，张子龙心里想好了，便郑重的站了起来，站在老的面前，一下就跪了下来，对老道：“前辈，收我做徒弟吧，我想跟您学太极拳”其实张子龙这拜师的一手都是从电视和小说里学来的。

老一看张子龙的架势心里就高兴的要命，连说了四个好字才扶起了张子龙，道：“孩子，我教了这么多年的武术，对武术这么有诚意的孩子你是第一个，就为了你这一声师傅，我一定把这个好好教你，但是在教你之前，你得先听好咱们中华武术的宗旨，咱们中华武术在老祖宗创立的时候就定下了