的，所以捶打小铜锣的力量越大，假阳具撞击子宫颈的力量也就越大，带给

的痛苦也就越强烈，但为了让小铜锣能够发出合格的声音，必须用道夹紧

沉重的小铜锤，快速的提起来，令自己这一端的跷跷板升起才行。所以们必

须在子宫颈受到撞击的痛苦中学会收紧道才能完成这一系列的运动。

这个训练的目地其实不单单是锻炼的体能，还包括对于痛苦的耐受

力，让养成在子宫颈受到撞击时收紧下体的习惯，可以更好的为那些尺

寸远超常的男服务。

六个带着眼罩的扎着标准的马步，昂首挺胸，双手抱，上半身挺得笔

直，一次又一次的下蹲，令小铜锣发出有节奏的敲击声。随着敲击声小铜锣背后

的计数器跃动着，记录着每一次成功敲击的数字。

五个在上百次的敲击后终于支持不住，下体的铜锤一个个脱离道，掉

落在地上，芬成为硕果仅存的唯一一个，而且在调教管命令她停止的时候

还表现出有些意犹未尽的陶醉表。

在调教管对芬的称赞声和对其余五个的辱骂声中，她们离开训练器，

开始进行下一个训练项目，踏步。与最

初训练步伐有些小小的不同。两

根细长的假阳具地们的道和门，让她们必须收缩括约肌才能将

这两根假阳具保持在身体里。

为了加强们收缩括约肌的力量，们的左右脚腕上各固定着两根链接

着她们门和道的假阳具，随着们双腿的踏地，不断的对

道和门的细长假阳具做出拉扯的作用。为了将假阳具保持在身体里，们必

须有节奏的加强道和门的收缩力度，以对抗橡皮筋的拉力。

六个一字站好，双手叠背在身后，随着面前好像钟摆一样不断发出有

节奏滴答声的金属摆动器不停的原地踏步。

们脚上的特制的没有后跟而且沉重的马高跟鞋，随着滴答声不断的发

出清脆的踏地声。这种训练对于芬玉和红三，来说并不是太难，因为她

们早已习惯养成将体内的异物夹紧留在道或者门里的习惯，所欠缺的只

是双腿的耐力。

但对于好没有习惯时刻收紧括约肌的三个亚洲来说，这种负重抬腿的联

系分散了部分注意力，需要时刻提醒自己必须收紧括约肌才行。所以她们三为

了不让假阳具掉出来，时不时的就因为跟不上节奏而遭受马尾鞭的抽打以作惩罚。

六个在高抬腿踏地四十分钟后，体力到达极限，再也抬不起双腿，所以

她们都接到了训练之后就要接受惩罚的警告。

之后的训练项目都离不开各种体能训练，们在双腿倒吊的状态下，一边

灌肠一边仰卧起坐，在限定的时间里，不但要做够足够次数的仰卧起坐，还不能

在做完之前失禁，将灌肠排出。三个亚洲虽然体能很强，但是对于灌肠后

的强烈便意的忍耐力却不行。芬三虽然对灌肠具有很强的忍耐力，但是体能

却不够好，做完一个往往要休息良久才能再进行下一个。所以六个全部失败

，在原本的惩罚上又增加一项未知的惩罚。

之后的各种训练腰腿手臂力量和耐力的训练都与挂钩，而是是用自己的

体力来自己。一边锻炼体能一边训练自身对于行为的耐受力。这些训练不

但锻炼道和门的收缩力，还包含着极限拉伸和扩张力的训练。而且作为器

官一部分的嘴也包含其中，嘴的吸力以及喉刺激更是成为训练中必不可少

的一环。

在进行手臂的推拉力量训练时，训练器械的握把横梁处都有一根垂直向下的

细长假阳具，在下降时，塞在嘴里的就顺着嘴和食道穿过喉咙，让

们在进行臂力训练时一起训练喉技巧。

在横杆上升时上升的横杆会带动机械装置，将们座位上的假阳具就会上

升，进体内处。在到达体内的底部时，因为阻力无法继续的假阳具

就会在充气阀的作用下变大，对的下体进行极限扩张。

当横杆再次下降时，假阳具内的空气就会回流到充气阀内，回复原装。如果

横杆继续下降，假阳具内的空气就会被充气阀抽走，变得更小，很容易从