她对你的伤害,然后给她道歉的机会,你会因给她支持你的机会而心里好过一点。谨记她是金星
——她不知道你要什么,也不知道如何伤害了你。

:谨记男
有扣分的倾向。
有两个方法可保护你自已免于这种虐待:
第一个方法是了解他拿掉你的分数是错误的。尊重地让他知道你对此事的感觉。下一章将探讨表达困难和消极感觉的方法。
第二个方法是了解男
觉得没有
或被伤害时,会拿掉
的分数,但只要他感到被
与支持,他马上会把分数还回来。只要他因做小事得到更多的
,他的扣分就会愈来愈少。试着了解他对
的不同需求,让他免于伤害。
当你已了解他所受的伤害后,让他知道你为此感到抱歉。最重要的是,给他他没得到的
。如果他觉得没受到感激,给他需要的感激;如果他觉得被拒绝或被
纵,给他需要的接受;如果他觉得不被信任,给他需要的信任;如果他
绪不好,给他需要的赞美;如果他觉得不受肯定,给他需要和应得的肯定。若男
感受到
,他会完全停止扣分。
以上过程最困难的部分是知道是什么伤害了他。通常男
孤立地到他的
时,他不知道是什么伤害了他,等他出来后,通常也不谈此事。那么
如何能知道真正伤害他感觉的是什么?读这本书,了解男
对
的不同需要是很好的启蒙。

要学习了解男
受伤害的另一个方法是沟通。如先前所提,
愈能以尊重的态度开放分享她的感觉,男
就愈能开放分享他的伤害和痛苦。
男
为感激加分
男
的给分法和
不同。每次
因男
为她做事而感激他时,他就会觉得被
,然后给她一分以回报。对男
而言,除了
以外,他不要求任何事,
不知她们的
有这么大的力量,却花费许多不必要的时间做超出自己能负荷的事,以赢得男
的
。
当
感激男
为她做的事时,男
就得到了他需要的
。谨记男
基本的需要是感激。当然,男
在做家常琐事时,也需要
对等的参与,但他如果没有受到感激,她的参与反而会显得没有意义,对他完全不重要。
同样的,男
若没有替
做许多小事,
也不会感激他为她做的大事,男
应做许多小事以满足她被照顾、被了解和被尊重的基本需求。
男

的主要来源是
对他行为的反应。他也有
槽,但他的
槽不必靠着她为他做事来注满,而是靠她对他的反应或对他的感谢来注满。

为男
准备晚饭,他给她一分或十分完全依据她对他的感觉,如果她对他生气,他可能会给她很少的分数,甚至给负分。
满足男
的秘密是学习透过你的感觉去表达
,而不必透过你
的行动。
有一个哲学
说法:
觉得被
时,她的行为会自动表达;而男
以
的行为表达自己时,他的感觉会自动跟着行为走,变得更有
。
男
即使对
没有
的感觉,他也可以决定为她做些
的举动。如果他的表现被收到与感激,他会开始对她产生
。“行动”是男
引燃
苗的好方法。
然而,
却十分不同。如果
没有感到
、关心、了解或尊重,她就不觉得自己被
,这反而会燃起她的愤怒。她会将
力直接放在治疗消极感觉上,并决定不再付出更多。
男
必须排出“
的行为”的优先顺序,确信符合配偶的
需求。此举可使两
都打开心胸,感受更多的
。当男
成功的满足
时,他的心胸就开放了。

必须排定“
的态度与感觉”的优先顺序,以确信满足了配偶的
需求。当
能够向男
表达她的
态度和感觉时,他会想主动给与更多,
也会更开放心胸。她的开放心胸使她能够得到需要的支持。
男
真正需要
时,
有时不知,此时
的表现可使得分高达二十到三十分。以下有些例子:

如何得高分
事件
他给她的分数
1.他犯错时,她没有说:“我告诉过你。”或立即提供忠告。10-20
2.他令她失望,但她没有责怪他。10-20
3.他开车时迷路了,她没当一回事。10-20
4.他迷路,她当成是件好事,说:“如果不是走错路,我们还看不到这漂亮的落
呢!”20-30
5.他忘了顺路带回某些东西,她说:“没关系,下次记得带回来。”10-20
6.他又忘了带某些东西回来,她用耐心、信任的
气说:“没关系。”20-30
7.当她伤害了他又能了解他的伤害时,她向他道歉并给他需要的
。10-40
8.她请求支持,但他说不,她不因他的拒绝而受伤害,反而相信只要他能,他一定可给与支持。她没有拒绝他或否定他。10-20
9.她又请求他支持,他再度说不。这时,她没有