的提醒，意想着暖流散全身上下。

“呼吸一次，停顿五秒，再分九次将气呼出来，快，反复三次。”老常在罗铮耳边喝道，见罗铮坐稳了身体，赶紧放开，在旁边警惕的观察着，一脸焦急，双目圆睁，眨都不眨一下，充满了期待之色。

待看到罗铮果然按照自己的提醒开始呼吸后，松了气，见罗铮三次吸气后，马上说道：“吸一气，停顿十秒，分六次呼出来，每一次间隔三秒，旧能的放松身体，感受每一寸剪有没有变硬。”

;

[记住网址 龙腾小说 ltxs520.com]