持者了.”

……回到家中.[],叶凌把两颗丹遗在了桌子的抽屉里,却没有直接吞服.

他要把两颗碧灵丹留到自己最需要的时候,也就是即将突的时候再服用.

叶凌开始继续修炼自己的《钢腑金身功》.

今天是不需要用药物的,但是就算这样,叶凌也依然必须练习《钢腑金身功》第二层里的那些动作,因为只有这样,他的身体才能够习惯并且开始承受这样的高强度锻打,慢慢变得更强.

练习《钢腑金身功》的整个过程,就好像是铁被逐渐锻打成为兵器的过程.

”嘶！”

叶凌有点儿倒吸凉气.

他现在正在练习的许多动作,都是力量和身体柔韧的最完美结合,尤其是对身体柔韧的要求很高,叶凌觉得自己哪怕是刚刚练武那会儿也绝对不会这么辛苦.

这种对柔韧的练习,要求比街耍把式的还要高了许多.

但是,这种效果也是立竿见影的——叶凌就是在这样的练习之中变得越来越强,身体力量,综合水平越来越高.

等到练完柔韧,叶凌开始练习力量,练习力量并不能使用任何真气,就是纯粹用自己的身体开始练习.

在不断的练习之中,叶凌的身体素质也在一直增强.

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