上四个小炒,然后在炖个汤既可。
小炒的话,两个
炒,两个素炒既可。至于汤的话,孟川得好好想想了。
孟川是比较喜欢研究汤的,首先汤这种食物,特别补
,而且对身体特别好,如果有条件的
,最好每天都喝上一些汤,再不济,饭前喝点白开水也行,这绝对是健康养生的好方法。
不过汤滋补
,那也是得分
况的,首先汤不能太过辛辣,也不宜味道太重,那样会刺激肠胃的,所以孟川炖的汤,肯定是偏清淡的。
如果要论滋补的话,
汤应该是所有平民食材中最好的,当然鱼汤和排骨汤也都好,不过论味道来说的话,
汤应该是最容易
味的,也是喝起来
感最好的。
那自己就炖上一个香菇
汤给首长喝,不过炖
汤是非常注重时间和火候的,孟川看了看表,发现时间不多了,那自己得抓紧时间先把
汤给煲上才行。
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