自一个面对镜，难免表现地局促紧张。姜明澈吸了一气，将手里的美食拿得近了一些，让丝们能看清楚他在吃些什么。

“是牛料理，还有串和饮料，看起来还蛮丰富的。”

——明澈太瘦了，多吃一点多长长。

姜明澈看到这条留言，笑着点了点：“放心吧，我们私底下的饭量可大了，今天只是为了照顾直播，所以稍微克制了那么一丢丢而已。有没有长我不知道，我本来就是不容易吃胖的体质，还真没太关注过体重这个问题。”

这番回复可是拉尽了仇恨，偏生姜明澈本毫无所觉，甚至还若有其事地分享起了瘦身秘诀，还说了好几个比较健康，适合在瘦身时食用的料理名字。

“下一次有时间，给你们直播做菜好不好？自己学着做，比在外面吃要安心很多。”

姜明澈埋吃起了饭，时不时还得凑近屏幕选几个评论回复一下。