思是愿意继续教授他们看着眼前还跪在地上一脸迟疑的ot木桩子ot，顾云忽然有一种好笑的感觉，故作生气地脸色一黑，顾云骂道ot现在就想受罚是不是起来，这是命令ot

ot是ot她终于又开始咆哮了，众将心下一喜，同时也赶紧从地上站起来，因为真的没想蛙跳一千下。当然，他们此时还不知道，因为他们的腿部力量太差，顾云已经决定把蛙跳一千下作为每天的常规必备训练。

顾云走到葛惊云面前，伸出手说道ot绳子给我，你帮我抓住另一。ot

ot是。ot

知道她应该是要做示范给他们看，每个都期待地等待着。

顾云一边将绳索绑在身上，一边说道ot今天的第三项训练，就是教你们如何利用自身的力量和简易的工具，攀上这面大多数都上不去的险峰。天下间，没有一处山峰是完全一致的，徒手攀岩对你们的体能、身体协调和柔韧的要求极高，同时考验着你们的判断力、应变能力。不过你们放心，这些我都会有相应的训练项目帮助你们提升，但是有一样东西，是你们必须自己克服的，那就是恐惧。这里岩壁只有十丈高，还有保护绳保护着你们，而以后实战中要面对的或许是百丈高峰，也不再有给你们拉绳保护。那时，才是你们真正的考验ot

对，就是恐惧，将士们心里都很清