要修炼的是的神魂、真灵、神通！我无法教你们！

中丹田，又叫天地秘境，关乎一个的寿元，普通只能百岁寿元，而开辟中丹田者，有寿命可达数百岁、千岁，甚至更多！同样，我也无法教你们！”

“中丹田能管寿元？”姜泰疆域道。

“不错，不过你们暂时也无法修炼，就不在上面多说了，接下来，就是下丹田，这是我要教你们修炼的地方！”陈一解释道。

“下丹田？”姜泰有些不满足道。

“下丹田，位于脐下三寸之处，它在的最中心位置，也是体的最中央！下丹田，炼就宝体。身一切力量源泉，将都会取决于下丹田的修炼！这是我能教你们的！”陈一解释道。

“下丹田，体的最中央？”姜泰摸了摸脐下沉思道。