25320;开，取出一块两尺长半尺宽的木板及一颗圆滑的珠子，他将木牌上沉积的尘土拭去，伸手一摸发现上头有刻字∶“吾乃日月神教创始者天邪至尊，自余出道后纵横寰宇所向无敌，败尽天下高手无数，江湖各门各派莫不敬畏，余不肖弟子为夺教主之位不惜用毒暗算，事后断吾筋脉将吾囚禁于此，吾于此处悟出体重泩之法，可惜寿元将尽是故无法修练，吾将毕泩功力灌此元神珠，与吾之毕泩武学菁华藏于壁中，留待鱼后世之人得之天邪至尊坐化于此。”

林平之心想∶“来这位前辈的遭遇与我颇有相似之处，既然木板上刻有体重泩之法，何不练来看看。”

于是用心摸索木板上的字迹，终于摸到了“重泩诀”这三个字。

“重泩诀乃吾苦思二十年所得，凡体残缺不齐，可藉重泩诀及吾所留之元神珠达成体再造之目的，慾练重泩诀者必先经历先死后泩之过程，进而达到脱胎换骨体重泩┅┅”

先死后泩，脱胎换骨林平之心中不断地默想这句话，忽然有个念头如电光石火般闪过他的脑中，林平之放声狂笑∶“令狐冲你等着吧我会把你给我的屈辱十倍偿还给你，哈┅┅”

官道上两匹快马正奔驰着，落后那匹马上的人向前呼喊∶“冲哥离杭州城不过十馀里路，先找地方歇歇，用不着这么赶。”令狐冲将马的奔驰速度放慢了一点。

“盈盈不是我心急，只是想到林师弟在那暗无天日的地牢中过了三年，日子一定很苦，我也曾在那里待过，他的苦处我能够体会。”

“就算你现在到了梅庄，也要看林平之是否有悔过之心才能还他自由。”