。”

帝问曰：“火候调度浅这要既审领之，损害之理亦不可忽之，尚有禁忌之功者，冀无吝之。”

素答曰：“炼丹避忌，若误犯之，大者天地夺其寿算，鬼神殃其身，三彭窥其隙，抱疾罹厄；其生儿夭促 ，不慧不肖，或顽劣凶恶，遗害于父母。可不谨哉！夫天地晦冥震动之时，迅雷烈风雨之，及晦朔弦望，大寒酷暑，月薄蚀，神圣诞辰，庚申甲子，自己本命之辰，三元八节、五月五、月煞月被、披麻红杀，皆不可犯焉。

又夭地五岳川渎祠坛之近侧，神圣祠宇，及诸神鬼像前，井灶溜厕之傍，各有害，多令夭亡或生怪形奇状之子也，媾之际，亦有避忌。大饥勿犯，大饱勿犯，大醉勿犯，神劳力倦勿犯，忧愁悲恐勿犯，病新勿犯，丧服勿犯，子经中勿犯。”

18．九浅一，见于《素妙论》。

主要论述了房事技巧，认为九浅一的房事动作有益于养生和感受。 帝问曰：“何为九浅一之法？” 素答曰：“浅九回，刺一回，每一回以呼吸定息为度，谓九浅一之法也。自琴弦至玄珠为浅，自妥溪至谷实为。凡太浅不美快，太有所伤。”

19．弱强出，见于梁代陶弘景 《养延命录》。

认为缓慢进，迅速抽出也是有益于养生的房事动作。

老子曰：还补脑，可得不老矣。

《子都经》曰：施泻之法，须当弱强出。（何谓弱强出？纳玉茎于琴弦麦齿之间，及洪大便出之，弱纳之，是谓弱强出。消息之，令满八十动，则阳数备，即为妙也。） 老子曰：弱强出，知生之术。强弱出，良命乃卒，此之谓也。

20．男身相，见于《大清经》。

《大清经》云：黄帝曰：“相，云何谓其事？”素曰：“相，天婉顺，气声濡行，丝发黑，弱肌细骨，不长不短，不大不小，凿孔居高，上无毛，多者；年五五以上，三十以还，未在产者。接之时，流漾，身体动摇，不能自定，汗流四逋，随举止。男子者，虽不行法，得此由不为损。”