，他每过上了全新的生活。对于这段痛苦而又快乐的曲，他很是黑色幽默地命名为“啪啪啪特训”。

然而这种近乎自虐的训练，效果却又是惊的。一个星期过去后，霍宗棠鼓起手臂，只见整条胳膊肌结成一块块的块状，略一发力，肱二肌，肱三肌便膨胀隆起，好似一小块一小块的岩石，健美，结实，有力。

在皮肤的下方，那一缕一缕的肌纤维，紧密缠绕、层层叠叠，仿佛一团团坚韧的铁丝球，蕴含着强大而惊的能量。

挨打，药疗，康复，锻炼，改善饮食……多管齐下，反复循环！

在外部刺激力、药力，内部修复力、发育力的共同作用下，他的肌，以一种眼可见的超常规速度，飞快地生长着，增强着。

估计也只有汉星这种特殊的生长体质，以及这个世界独特的自然法则，才能实现这种惊的突变。

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