昨天又是整夜失眠，白天在红牛的帮助下码了点字，但是不甚理想，实在难以为继，所以今天也只好无耻的请假了。

从去年十二月开始，我就一直被失眠困扰，最近在谷维素片的帮助下倒是能够睡一下，但是长时间的昼夜颠倒让在下有了非常不健康的生活习惯这里必须向一直为我校对的书友道歉。因为我的关系，他大约也是每天很晚才能睡。

真的很对不起……我应该养成白天更新的习惯的。

还有诸多半夜等更新的书友，真的很对不起。

我在戕害自己健康的同时，也对不住各位。

顺便问一下，安神补脑、谷维素片。褪黑素三者哪个比较有用？

还是说，安神补脑、谷维素片、维生素b1混合使用效果比较好？< ();