内外一起的剧烈疼痛给击垮，反而是鼓起力气，开始修炼起了四圣诀。

修炼的过程中，赵元感觉身体比以往任何一次修炼四圣诀都要沉重百倍，就像是扛了一座山在肩上，压得他喘不过气，每一招每一式，都进行的极其缓慢。不过，随着修炼进行，赵元感觉内外的剧痛渐渐减弱，身体中的力量持续增强。到最后，他的动作不再缓慢，痛苦的表也不复存在。

当四圣诀最后一个动作完成后，赵元身上出现了三道‘啪啪’脆响。

这是开筋的声音。

之前他修炼四圣诀，几天里才开了两回筋。但今天，一下就开了三次筋。四圣诀搭配上活血汤、炼骨丸和定神香进行修炼，效果当真是非比寻常！