丹田被，几十个位受损，我现在就是一个废，连动动嘴皮子都觉得难受。现在，我只希望这个宫法真的有效，否则我就彻底到大霉了。”

什么“而后立，天下无敌”的话秦朗想都没想过，他只是不想彻底变成废。尤其是现在毒宗风雨飘摇，随时都可能完全倾覆的时候。

可惜的是，秦朗现在什么都不能做，除了等待之外，就只能“吃软饭”。

因为担心秦朗的身体，霜儿师姐给秦朗煮的米饭都是用汤泡过的，当真是软饭了。

吃了几天软饭后，秦朗不知道自己的身体能否复原，但是好在伤不再流血了，而且那四个试验品身上已经生了明显变化，这让秦朗看到了希望。

不过，今天到了霜儿师姐出山采购的时候了。为了稳妥起见，霜儿师姐将秦朗也背上了。